• <ul id="yuisg"></ul><acronym id="yuisg"><cite id="yuisg"></cite></acronym>
    • “屏幕成癮”:青少年心理健康真正風險

      2025-07-04 06:48 來源:參考消息網
      查看余下全文
      (審核:歐云海)
      光影之間
      光影之間
      記者專欄

      首頁 > 要聞 > 正文

      “屏幕成癮”:青少年心理健康真正風險

      2025年07月04日 06:48   來源:參考消息網   

      參考消息網報道 據美國《紐約時報》網站6月18日報道,研究發現,青少年心理健康的真正風險在于屏幕的“成癮性使用”,而非單純的屏幕時間。

      當美國上下急于應對青少年自殺行為不斷攀升的問題時,許多政策制定者看到了一個令人擔憂的指標:美國兒童每天盯著發光屏幕的時間。

      然而,6月18日發表在《美國醫學會雜志》周刊上一項追蹤了全美超過4000名兒童的研究得出了一個意外的結論:10歲時的較長屏幕時間與四年后的較高自殺行為發生率之間并無關聯。

      研究作者發現,自殺行為風險更高的是那些對技術“上癮”的兒童——他們難以放下電子設備或控制不住想要使用電子設備。一些兒童即使屏幕時間相對較短,也表現出成癮行為。

      成癮加大自殺風險

      研究人員發現,成癮行為在兒童中非常普遍——尤其是在使用手機方面,近一半兒童表現出高度“成癮性使用”。研究發現,高度成癮或成癮行為漸增的兒童在14歲前產生自殺念頭或自殘行為的可能性是其他兒童的兩到三倍。

      該研究主要作者、美國威爾康奈爾醫學院精神病學及人口健康科學助理教授肖云玉(音)說:“這項研究首次確定,最重要的影響因素實際上是‘成癮性使用’(電子設備),而非屏幕時間。”

      在童年時期,負責抑制沖動行為的前額葉皮層尚未完全發育成熟,成癮行為可能更難控制。

      肖博士表示,干預措施應側重于兒童的成癮行為——通常使用認知行為心理療法來治療——而非簡單地限制屏幕使用。

      她說:“如果出現早期預警信號,那么父母應該為有此類成癮問題的孩子尋求專業幫助。我們不知道僅僅拿走手機是否有用。有時這可能會引發家庭沖突,那樣反而更糟?!?/p>

      該研究分析了4285名兒童從10歲左右開始屏幕使用情況的變化,定期篩查他們是否無法自拔、難以戒斷以及在不能使用電子設備時的負面情緒。

      研究對象在14歲接受自殺行為和心理健康狀況評估時,5.1%的受訪者表現出自殺行為(如嘗試或準備嘗試自殺),17.9%的受訪者設想過自殺。

      肖博士說,出于研究設計原因,該研究未能證明“成癮性使用”(電子設備)導致了兒童14歲時的自殺行為,但表明持續性的成癮使用可能導致了后續的心理健康問題。

      多維干預成癮行為

      美國心理學工作者協會首席科學官米奇·普林斯坦表示,對成癮行為的關注具有重要的政策意義,將更多責任轉移到了設計電子設備和社交媒體平臺的科技公司身上。

      他說,政策制定者可以要求科技公司引入“適齡設計”,以對青少年難以抗拒的功能進行限制,從而解決成癮問題。英國在2020年引入了此類法規。“但美國就不是這樣,我們把成癮使用直接設計到產品里了。”

      他說,相比之下,關于屏幕時間的爭論往往將責任推給父母,要求他們限制孩子使用這些平臺,但這對單親家庭或低收入家庭來說尤其困難。

      他說:“對于那些需要靠電子設備讓孩子安靜幾分鐘,好讓自己有時間疊衣服、準備晚餐或去干第二份工作的父母來說,這根本不可行。”

      這項新研究發現,黑人和西班牙裔青少年以及家庭年收入低于7.5萬美元或未受過大學教育的青少年對社交媒體、電子游戲和手機的成癮使用情況更嚴重。

      近一半的研究對象從11歲開始手機“成癮性使用”水平就一直很高;另有25%的研究對象一開始“成癮性使用”水平較低,但隨后急劇上升。

      肖博士說,對于后一組研究對象,“自殺行為的風險明顯上升,達到翻倍的水平。所以,如果我們不對他們進行反復監測,就可能在他們的成長過程中遺漏關鍵變化?!?/p>

      仍須關注屏幕時間

      屏幕時間已成為一個重大的公共衛生問題,而這項新研究不太可能平息人們的擔憂。蓋洛普公司在2023年(有數據的最新年份)的調查發現,美國青少年平均每天在YouTube、TikTok和Instagram等社交平臺上花費4.8小時。

      社會心理學家喬納森·海特在其2024年出版的著作《焦慮的一代》中將智能手機的出現稱為關鍵轉折點,此后美國青少年的心理健康狀況開始惡化。

      許多研究社交媒體與心理健康關系的科學家表示,現在發出全面警告為時過早,因為迄今為止的研究結果表明社交媒體的危害與益處并存,更重要的是青少年在網上做什么。

      美國加利福尼亞大學歐文分校心理學教授坎迪絲·L.奧杰斯說:“我們在十多年前就知道屏幕時間不是正確的衡量標準,卻仍然繼續統計年輕人花在屏幕上的時間,而不是詢問他們在網上干什么以及為什么上網。”

      加州大學舊金山分校兒科學副教授杰森·永田(音)博士曾發表過關于屏幕時間的論文,但未參與前述新研究。他表示,這些數據指出了屏幕時間作為預測指標的局限性。但他認為統計屏幕時間仍然有用,因為它更容易測量,而且會擠占睡眠、鍛煉和面對面社交等重要活動的時間。

      永田博士及其團隊發現,9歲時的較高屏幕時間與兩年后的自殺行為之間存在關聯,每增加一小時屏幕時間,出現心理健康問題的幾率就高出1.09倍。另一項后續研究發現,更多的屏幕時間與兩年后的一系列心理健康癥狀存在關聯,盡管效應量很小。

      未參與前述新研究的心理學家、著有《在高科技世界養育孩子的10條規則》一書的瓊·特文格得出了類似的結論。她說:“孩子在10歲時的屏幕時間很可能與14歲時的屏幕時間大不相同?!?/p>

      她認為屏幕時間和“成癮性使用”都很重要,并且建議對兩者都進行控制:讓孩子在15歲前遠離社交媒體,并盡可能延遲為他們配備能上網的手機。(編譯/熊文苑)


      (審核:歐云海)

      推薦閱讀

      29種專業首次招生 機遇風險如何權衡?

      北京師范大學中國教育與社會發展研究院副研究員李芳認為,在教育科技人才一體化發展的戰略要求下,我國高等教育學科結構仍需調整優化,以解決傳統學科人才培養舊供給與產業行業新需求的錯配問題。對專業的選擇應從自身的學習基礎、職業興趣愛好出發,將自身的職業發展與興趣愛好、專長能力相結合,盡量達到‘愛一行干一... [詳細]

      代辦領創業補貼?小心被中介“收割”

      據了解,一段時間以來,全國多地出現大學畢業生因申領創業補貼與代辦中介產生消費糾紛情況,糾紛金額從幾千元到數萬元不等。一名求職領域的自媒體博主透露,中介會引導留言者私聊,讓其相信創業補貼金額雖多,但申請流程復雜繁瑣,甚至只有通過中介才能成功申領,其實部分中介的到賬截圖是P過的假圖。創業者小鄒向記者展... [詳細]

      無3C標識不能登機 充電寶安全新規的背后

      6月28日起,民航局充電寶新規全面實施:沒有3C標識、3C標識不清晰、被召回型號或批次的充電寶,禁止攜帶乘坐境內航班。記者從國家市場監督管理總局全國認證認可信息公共服務平臺查詢發現,安普瑞斯的相關CCC認證證書已被暫停或撤銷,涉及產品為可充電鋰離子電池鋰離子電池可充電聚合物鋰離子電池。 [詳細]

      天天摸天天碰中文字幕,最新日韩中文字幕,日韩永久免费视频,国产1024精品视频专区免费
      • <ul id="yuisg"></ul><acronym id="yuisg"><cite id="yuisg"></cite></acronym>
      • 主站蜘蛛池模板: 嘿嘿嘿视频免费网站在线观看 | 欧美综合图片一区二区三区| 青青国产在线视频| 狠狠色综合网久久久久久| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 女欢女爱第一季| 成年大片免费视频| 国产精品二区在线| 依依成人精品视频在线观看| 久久国产免费一区| 91制片厂在线播放| 精品国产麻豆免费人成网站| 机机对机机的30分钟免费软件 | 色88久久久久高潮综合影院| 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 天堂网www资源在线| 国产免费久久精品99久久| 亚洲欧美日韩中文无线码| 两个人看的WWW在线观看| 黄色网页在线免费观看| 欧美疯狂性受xxxxx喷水| 国产自在线观看| 全彩※acg海贼王同人本子| 久久国产精品2020免费m3u8| 超污视频在线看| 日韩高清特级特黄毛片| 国产精品乱子乱xxxx| 亚洲AV成人片无码网站| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 福利一区二区三区视频在线观看| 日本免费一区尤物| 国产成人精品久久综合| 亚洲国产精品成人久久久| 99久久免费观看| 真实男女动态无遮挡图| 国内外成人在线视频| 亚洲高清资源在线观看| 一本色道久久88加勒比—综合 | 亚洲一区中文字幕| 26uuu另类亚洲欧美日本| 波多野结衣变态夫妻|